Výuka pumpování na hydrofoilu

Poslední dobou se rozšířila další varianta hydrofoilingu. A sice pumpování na hydrofoilu. To je jízda na prkně pouze vlastní silou. Žádná plachta, žádný drak, žádný wing. Z vlastní zkušenosti jej považuji za technicky nejnáročnější foilování. Je to podobné jako surfování na vlnách. To taky vypadá velmi jednoduše, ale je to velmi náročné.

Ale nebojte, na dvousloupém wakeovém vleku se to lze naučit výrazně rychleji a bezbolestně. Abych byl přesnější, na vleku učíme samotné pumpování. Jízdu, nikoliv naskočení na prkno. Pumpování se skládá ze dvou základních dovedností:

1. Start – naskočení, rozjetí a udržení se na desce. To se trénuje na mole tak, že prkno uchytíte do držáku na mole nebo vám ho kamarád podrží s křídlem na hladině směrem od mola. Noha je venku z vody a prkno je zhruba těch 70 cm nad vodou. Vy se rozběhnete, skočíte na prkno a pokračujete na prkně v jízdě s tím, že klesáte po hydrofoil noze až do momentu, kdy se prkno dotkne hladiny. Na tuto fázi nemáme v Jedovnicích prostor. Není tam dostatečná hloubka u mola, takže se to musíte naučit někde jinde.

Startovat se dá i jinak než jen naskočením. Můžete se nechat roztáhnout lodí, dlouhou gumou bangee nebo dokonce jezdcem na kole nebo během po mole. Ale to jsou způsoby, které vyžadují spolupráci jiných osob. Vašim cílem ovšem je jezdit i sám a jít si zapumpovat kdykoli budete chtít bez ohledu na ostatní. Nehledě na to na takové způsoby u nás nejsou podmínky. Nevím o mole, ze kterého by vás mohl roztáhnout kamarád jedoucí na kole. Holt jsme země, která nemá moře ☹.

2. Pumpování - jedete na prkně a aktivním pohybem, jakými si vlnami nebo děláním olie na prkně dodáváte jízdě energii a tím jedete.

Toto pumpování se naučíte na dvousloupém vleku. Základem pro to je mít dobře zvládnutou jízdu na hydrofoilu na noze cca 70cm. Tu učíme v základním kurzu. Bez zvládnuté jízdy je pumpování velmi těžké. Musíte si uvědomit, že hydrofoil je tyčka, na které stojíte. Můžete spadnout v podstatě na jakoukoliv stranu. Představte si to jako jízdu na jednokolce. Pohyb pumpování je náročný na koordinaci a rytmus, a to vše při velmi vysokém nároku na rovnováhu. Jedete totiž na tyčce 70cm vysoké.

Výuka probíhá tak, že se necháte vlekem roztáhnout do levitace, srovnáte si nohy na prkně, aby se vám jelo přirozeně, uděláte otočku u vzdálenějšího sloupu a při návratu zpět hrazdu pustíte a trénujete pumpování.

V první fázi ani nemusíte hrazdu pouštět. Prostě jedete, maličko se přitáhnete a zkoušíte si pumpovat. Ten pohyb můžete nacvičovat, a přitom jezdit dokola vleku. Takže máte na trénink spoustu času. Jedná se tak o nejefektivnější výuku. Nejlepší poměr počet pokusů / čas strávený na vodě.

Teorie jízdy - pumpování

Jeden pump se skládá ze dvou fází.

1. Fáze Dolů – Jste v nejvyšším bodě jízdy. Zašlápnete nohu neboli přenesete váhu silně na přední nohu a jedete jakoby z malého kopce. Tím získáte a zvyšujete rychlost potřebnou pro jízdu. Čím silněji zatlačíte na přední nohu, tím vyšší bude rychlost a tím lépe pojedete.

Když se blížíte do spodní části oblouku, začnete tlačit na zadní nohu a tím rychlost získanou z jízdy z kopce převedete na dopřednou rychlost. Zase čím více zatlačíte na zadní nohu, tím větší dopřednou rychlost získáte. V tuto chvíli je dobré si pomoci podřepem a silným mávnutím rukou směrem dolů.

2. Fáze Nahoru – jste v nejnižším bodě jízdy. Pozor na dotyk prkna o vodu. To vás zpomalí a vaše jízda se může zastavit. Teď je potřeba dostat prkno zase do nejvyšší polohy nad vodou a to tak, abyste neztratili energii a rychlost, kterou jste získali při fázi Dolů. Na závěr fáze dolů silně zatlačíte na zadní nohu, což způsobí, že prkno začne vyjíždět nahoru.

V tento okamžik se jakoby odrazíte do skoku nahoru. Tím se odlehčíte a necháte prkno jet nahoru bez vaší váhy. Snažíte se prkno nohama vytáhnout nahoru. K tomu výrazně pomůže přední strap. Na pumpování se později strapy nepoužívají, ale při nácviku na vleku jsou strapy více než vhodné.

Na čem pumpování učíme

Board Scoop 120cm, 16 litrů výtlak – velice lehké karbonové prkno s předními strapy do tvaru V

Hydrofoil set Sonar CF72 – celokarbonový set s nohou o délce 72cm

Přední křídlo Sonar SF 1230 Surf – 1230cm², wing span 93cm, Aspect ratio 7,1. Surfové přední křídlo, které z kolekce North nejlépe pumpuje. Skvěle drží v levitaci i při malé rychlosti a při pumpování generuje dostatek rychlosti k udržení jízdy. Udrží v levitaci i mne – mám 95kg.

Tipy na pumpování:

1. Naučte se foliovat před učením pumpování na foilu. Pumpování je samo o sobě velmi náročné na koordinaci a rovnováhu, takže když už se vám to začne dařit, nechcete řešit základní dovednosti, jako zatáčení, předozadní rovnováhu, atd.
2. Učte se to na cajkách, které fungují a jsou na pumpování vhodné. Jak se dá jezdit na foilu na lecčems (a to jsem jezdil na hodně nepovedených setech), tak pumpování na nevhodných věcech je velmi těžké až nemožné. Nejdůležitější součástí je přední křídlo. Dále zádní křidélko ba nemělo moc brzdit. Prkno by mělo být co nejlehčí.
3. Používejte helmu a pokud možno i nárazovou vestu. Máte pod nohama velmi ostrý nástroj, který se dokáže vymrštit z vody a udeřit ničivou silou.
4. Na začátek jsou vhodné strapy, na pozdější výuku a ježdění už ne. Pokud foliujete bez strapů, ani na učení si je tam nedávejte.
5. Trénujte, trénujte, trénujte. Ze začátku to moc nejde, ale uvidíte, že s každým dalším ježděním budete cítit velký posun. Je třeba to do toho těla a svalů nacpat 😊.

Co kurz stojí

Cena kurzu je:

1.600 Kč /hodinu/osobu pro 1 osobu.

1.000 Kč /hodinu/osobu při počtu 2 jezdci.

   700 Kč /hodinu/osobu při počtu 3 jezdci.

   500 Kč /hodinu/osobu při počtu 4 jezdci.

V ceně je výuka, půjčení vybavení a pronájem vleku. Ideální počet lidí je 2 až 3 na hodinu nebo 3 až 4 na dvě hodiny. Věřte mi, že si rádi odpočinete mezi jednotlivými pokusy. A taky vidíte nejčastější začátečnické chyby na vlastní oči.

U nás si lze hydrofoil vybavení zapůjčit. Cena je 1.000 Kč/den + 20.000 Kč vratná kauce za komplet board a HF nohu.

Poznámka na závěr

V současné době firmy vyrábějící hydrofoil křídla produkují speciálně na pumpování křídla, která jsou extrémně dlouhá. Mají tzv velký wing span. Klidně i 1,2 - 1,5 metru. To už je křídlo, které pokud je ponořené ve vodě, do boku nepřevážíte. Takže už to není úplně 3D balanční plocha, ale pouze 2D.

Prostě board jede pořád vodorovně, jako kdyby měl zabudovaný gyroskop, který zabraňuje spadnutí do strany. Taková křídla jsou vhodná pouze na pumpování a na vleku se s nimi učit nedá. Díky své velikosti jsou dost drahá a v zásadě jednoúčelová. Na jiné disciplíny je nevyužijete. My pumpování učíme na menších křídlech tak, abyste je mohli použít například i na wing nebo kite foiling.

Aloha a uvidíme se u vody.

Přemek